De dansles begint met een rustige warming-up waarin de ademhaling een belangrijke rol speelt en het lichaam gestretched wordt.

Vervolgens zwaaioefeningen, waarin we de zwaartekracht gebruiken. Loslaten en toegeven, Limon-techniek, fall-en recovery, grondoefeningen, o.a. Graham-techniek en Cunningham-techniek. Verplaatsingen op diverse muziekstijlen en maatsoorten. Sprongen en een danscombinatie.

We sluiten de les af met buikspieroefeningen, stretches en een ontspanningsoefening.

Dinsdagavond
20.30- 21.30 uur

Donderdagavond
19.30 - 20.45 uur

Studio ‘s- Gravendijkwal
‘s- Gravendijkwal 58a
3014 EE Rotterdam
Google Maps

Een blok van 14 lessen van
één uur kost € 168,00.
Een blok van 14 lessen van
5 kwartier kost € 210,00.
Een blok van 14 lessen van
90 minuten kost € 252,00.

Een proefles kost € 12,00.